想帮大脑“抗衰”？多观鸟吧！|温格|鸟类|脑区|皮层_网易订阅

有探究发现，抗衰资深观鸟者的想帮大脑结构与往往见不鲜人之间存在一些区别，或许正是大脑多观订阅这些区别让他们能够更好地识别陌生鸟类。这或许表明，鸟吧鸟类脑区观鸟活动能够重塑人的温格网易大脑，其功能机制与学习一门语言或一种乐器类似。皮层这类活动或许能提高参与者的抗衰认知储备，即提高大脑抵御衰老、想帮适用应损伤的大脑多观订阅能力。勤观察有助大脑重塑在学习或练习某项技能时，鸟吧鸟类脑区大脑会强化并改进相关神经通路，温格网易这种能力被称为“神经可塑性”，皮层是抗衰人类发展专业技能的基础。例如，想帮专业文章乐家负责听觉的大脑多观订阅脑区、运动员的大脑运动皮层，都会出现异于常人的适用应性结构变化。为探究观鸟活动是否同样能重塑大脑，加拿大约克大学的埃里克·温格和同事对48名业余观鸟者开展了大脑结构与功能探究。受试者年龄在22岁至79岁之间，两组在性别、年龄和受教育程度上均相当，其中有一半经筛查测试被判定为资深观鸟者，而另一半为新手。在接受脑部扫描时，受试者会看到一张鸟类图片，呈现时间不到4秒。约10秒后，他们关键从四张不一样的鸟类图片中，找出刚看过的同一种鸟。“我们特意选项了极易混淆的鸟类品种的图片。”温格验明正身，该任务重复了72次，探究人员所采取的鸟类图像中，6种为本地鸟类，12种为非本地鸟类。结荚正如预期，资深观鸟者比新手更能准确识别出鸟的品种，他们对本地鸟类和非本地鸟类的正确识别率分别为83%和61%，而新手对这两类鸟类的正确识别率都只有44%。在识别非本地鸟类时，资深观鸟者大脑的双侧前额叶皮层、双侧不过内沟和右侧枕颞皮层的活动明显提高，而新手则没有这种变化。这些脑区分别包含物体识别、视觉处理、注意力和工作记忆等多个认知环节。同时，资深观鸟者的这三个脑区及相关神经区域，在结构上也比新手显得更复杂、更有组织，这表明观鸟专业技能的积往往确实能重塑大脑。培养爱好利于大脑“抗衰”随着年龄增首先，大脑的结构复杂度和有组织性常见会减小，这一趋势在新手和资深观鸟者中都有观察到。但在资深观鸟者中，这种衰退状况并不明显，验明正身观鸟可能有助于建立认知储备，提高大脑抵御衰老并适用应损伤的能力。加拿大麦吉尔大学的罗伯特·扎托雷表示，这表明，通过某些专业技能维持大脑活动，有助于减轻衰老意义。“首先期以来，这一观点一直存在争议。这篇比如文则给予了新的佐证。”温格认为，广泛培养依赖注意力、记忆力和感觉整合等能力的爱好，参与相关活动，也可能带来类似的大脑变化。“观鸟活动调动了诸多不一样的与认知相关的脑区，由此使多种认知能力受益。”他表示，这与观鸟本身并无本质关联，如果有其他爱好也能调动这些认知流程，大脑应该也会出现类似变化。然而，这项探究仅是一个时间点上的快照：可能是对观鸟产生兴趣的人脑部原本就已发生结构性变化，也可能是其他导致大脑变化的生活方式因素，恰好更常用于观鸟者中。温格表示，若关键进一步确认，需在数月至数年内，对受试者开展多次脑部扫描。

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